ココナッツオイルの使い方

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ココナッツオイルの使い方のひとつにお米と一緒に
炊くと、ご飯のデンプンが胃の中で吸収されにくい
物質に変わることで、ダイエットに効果的になると
いう方法があります。

ただし、ご飯の風味はかなり変化します。
好みがあり、全然平気という人もいるようなので
一度、試してみる価値はあるかも?







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